Достоинства кефира трудно переоценить. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Кроме того, диеты, основанные на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов. В предлагаемой книге не только приведены разнообразные кефирные диеты на любой вкус, но и даны рецепты блюд, одним из главных компонентов которых служит кефир.
Название: Выбор систем водяного отопления для загородного дома Автор: Рыженко В.И. Издательство: Оникс Год: 2007 Страниц: 33 Формат: pdf Размер: 1,24 Мб ISBN: 978-5-488-01150-2 Качество: хорошее Серия или Выпуск: В помощь домашнему мастеру Язык: русский
Наша книга предназначена не только для домашнего мастера, но и для тех, кто хочет установить в своем доме систему водяного отопления. Сведения, приведенные в ней, ознакомят вас с различными видами водяного отопления, их преимуществами и недостатками, что поможет вам принять оптимальное решение по обустройству своего дома.
